女性在做完人流手術(shù)后，月經(jīng)相對于以前而言會出現(xiàn)一定的變化，通常會在人流后3個月左右的時間恢復(fù)正常。但如果月經(jīng)量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內(nèi)膜基底受到傷害所致。人流后月經(jīng)量少怎么辦?

　　人流后月經(jīng)量少的措施

　　1、補充維生素A：人流后為了增強女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進作用。

　　2、補充營養(yǎng)：人流后，為了維護女性的腸道健康，應(yīng)該多補充一些有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　3、膳食補充：如果從營養(yǎng)學(xué)的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，女性流產(chǎn)之后應(yīng)該多食一些能夠保持平和心緒的食物。

　　【溫馨提示】月經(jīng)量少是很多女性都會存在的問題，月經(jīng)量少怎么辦呢?醫(yī)生建議及時補充身體缺失的營養(yǎng)，并且可以適當(dāng)?shù)姆�用一點維生素，加強體育鍛煉。沒有月經(jīng)量少的癥狀的女性，在生活中也要注意預(yù)防出現(xiàn)這種情況。lj