女性人流后不來(lái)月經(jīng)是常見(jiàn)的一種流產(chǎn)后后遺癥，人流后多久可以來(lái)月經(jīng)是根據(jù)女性的個(gè)人懷孕日數(shù)和個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定的。在醫(yī)學(xué)上，女性在人流術(shù)后，卵巢要在22日左右恢復(fù)排卵功能，人流一個(gè)月可能會(huì)來(lái)月經(jīng)。但是由于每個(gè)女性懷孕日數(shù)不同，人流對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷不同，個(gè)人身體健康狀況不同，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間久不一定。所以經(jīng)常出現(xiàn)一些女性在人流一個(gè)月或幾個(gè)月都還不來(lái)月經(jīng)的現(xiàn)象，有的女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增加、減少、閉經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象，這種情況一般在人流術(shù)后幾個(gè)月就會(huì)改變。

　　女性在人流手術(shù)后23個(gè)月內(nèi)月經(jīng)不規(guī)律，是屬于正常現(xiàn)象，建議女性在人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要有性行為，術(shù)后要注意做好避孕措施，術(shù)后至少半年不能懷孕，因?yàn)榕�性人流后子宮內(nèi)膜要恢復(fù)正常至少要等半年時(shí)間，如果在這段時(shí)間懷孕，子宮內(nèi)膜還沒(méi)有完全恢復(fù)好，很容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)，影響之后的生育問(wèn)題。

　　女性人流后注意飲食調(diào)整

　　1.人流后半個(gè)月內(nèi),應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每日的量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉，瘦豬肉，蛋類(lèi)，奶類(lèi)和豆類(lèi)，豆類(lèi)制品等。

　　2.由于人流后身體較虛弱，常常容易出汗，補(bǔ)充水分的時(shí)候建議少量多次，流汗較多排出水溶性維生素，尤其是維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應(yīng)多吃寫(xiě)新鮮的水果蔬菜。這也可以預(yù)防便秘。

　　3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。月經(jīng)紊亂的女性，不要食用刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品都能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也不要食用螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　女性在人流手術(shù)后，先要做的及時(shí)多吃有利于身體健康恢復(fù)的食物，調(diào)理好身體，避免出現(xiàn)術(shù)后后遺癥。女性在出現(xiàn)人流手術(shù)后月經(jīng)不來(lái)的現(xiàn)象時(shí)，不要驚慌，有些情況是屬于正常的，如果實(shí)在不放心，可以到醫(yī)院檢查，找醫(yī)生答疑解惑，不要亂用藥物。lj