人流相當(dāng)于一次小產(chǎn)，女性的子宮口張開，及時的收縮子宮能夠避免細菌入侵。對于人流后吃什么收縮子宮，醫(yī)生醫(yī)師建議服用益母草膏，到醫(yī)院打催產(chǎn)素(宮縮針)，都是促進子宮收縮的好辦法，另外適當(dāng)愛撫親吻也有助于子宮收縮，進而幫助恢復(fù)，只要衛(wèi)生干凈就沒什么問題了。

　　還有一般不要亂服藥，只要注意人流后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品可以加強宮縮。忌食刺激性食品，多吃新鮮蔬菜和水果。注意下次懷孕要在半年以上。

　　人流后吃什么蔬菜好

　　1、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。

　　2、要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收

　　【溫馨提示】人流后如果沒做好護理，很可能造成細菌感染，導(dǎo)致宮頸炎、陰道炎等婦科疾病的發(fā)生。所以，女性在人流后要注意個人衛(wèi)生，特別是在子宮還沒收縮的時候，謹防細菌感染。lj