現(xiàn)在人們的思想已經(jīng)不像以前那么的保守，很多情侶都會(huì)選擇婚前性生活，體驗(yàn)不一樣的感覺(jué)，但是由于經(jīng)驗(yàn)不足，意外懷孕的情況也在不斷的上升，所以人流也成為一個(gè)很熱門(mén)的手術(shù)。很多女性只是在乎人流手術(shù)前的準(zhǔn)備，卻忽略了人流手術(shù)后的康復(fù)工作，這樣也是會(huì)傷害女人的健康。

　　人流后康復(fù)應(yīng)該怎么做

　　一、注意觀察出血情況：微創(chuàng)人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治，以免病情加重。

　　二、要注意休息：一般的來(lái)說(shuō)微創(chuàng)人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。

　　三、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交：微創(chuàng)人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。微創(chuàng)人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，微創(chuàng)人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　四、提高自身的免疫力，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：每天保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素的食品的攝入。微創(chuàng)人流術(shù)后，應(yīng)多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　溫馨提示：通過(guò)上文的閱讀大家應(yīng)該知道人流手術(shù)后女性要禁止性交，保持身體清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，不能喝冷水，也要注意不要太過(guò)勞累。多吃一些高蛋白的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。女性一定要愛(ài)惜自己的身體，性生活時(shí)要注意做好安全措施，人流手術(shù)雖然是小手術(shù)，但是也是會(huì)影響身體健康的。LS