節(jié)育環(huán)是很多的育齡女性朋友的愛(ài)，也是較好的避孕方式，是配合計(jì)劃生育，可以隨時(shí)恢復(fù)生育期，具有簡(jiǎn)單、安全、經(jīng)濟(jì)、不影響性生活等優(yōu)點(diǎn)，但有些女性朋友使用避孕環(huán)后會(huì)有不適的情況發(fā)生，女性朋友們一定要遵醫(yī)囑，聽(tīng)從醫(yī)生的安排，上環(huán)后主要注意個(gè)人的衛(wèi)生，適當(dāng)休息，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意避孕。

　　上環(huán)后可能會(huì)出現(xiàn)以下不適癥狀：

　　1、輕度的腰痛、腰酸。剛放環(huán)一下不適應(yīng)，子宮發(fā)生收縮，過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然消失，這期間注意不要干重活。

　　2、白帶增多。子宮受到刺激，子宮頸分泌物就增多，一般放環(huán)3個(gè)月后此癥狀會(huì)逐漸減少。

　　3、少量陰道出血，或者月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)量較多，經(jīng)期延長(zhǎng)。是由于子宮內(nèi)膜受環(huán)的壓迫，細(xì)胞發(fā)生炎性浸潤(rùn)。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，子宮適應(yīng)后，癥狀會(huì)消失。

　　醫(yī)師指出：上環(huán)是很多女性朋友選擇避孕的一種常見(jiàn)方法，上環(huán)后注意事項(xiàng)有哪些?成都九龍醫(yī)院醫(yī)師指出，上環(huán)之后會(huì)有很多的事項(xiàng)需要注意。

　　上環(huán)后注意事項(xiàng)主要有：

　　1、適當(dāng)休息，不做體力勞動(dòng)：上環(huán)后注意事項(xiàng)很多，適當(dāng)休息很重要的，還需要避免過(guò)重的體力勞動(dòng)。一般上環(huán)后要休息12天，一周內(nèi)不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。一周內(nèi)不做重體力勞動(dòng)，避免加腹壓，二周內(nèi)避免性生活及盆浴。這在女子上環(huán)注意事項(xiàng)中，對(duì)女性朋友們的身體很重要。保持外陰清潔，每天清洗，勤換內(nèi)褲。

　　2、定期檢查節(jié)育環(huán)的情況：在女子上環(huán)注意事項(xiàng)中，女性朋友們還要注意上環(huán)后專業(yè)次來(lái)月經(jīng)及上環(huán)后第3、6、12個(gè)月均應(yīng)接受醫(yī)務(wù)人員的隨訪，以后每年檢查12次。各種環(huán)均有一定使用年限，T銅環(huán)為810年，母體樂(lè)為5年，含銅宮形環(huán)為10年以上。當(dāng)你所上的環(huán)已到使用年限，則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下重新更換，或改用其它避孕方法。月經(jīng)干凈37天內(nèi)。

　　3、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：上環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理， 適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng) ，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能專業(yè)地預(yù)防因上環(huán)后副作用給人體帶來(lái)的體能消耗。

　　4、禁止性生活，注意個(gè)人衛(wèi)生：上環(huán)后3周禁止性交，上節(jié)育環(huán)后4周內(nèi)忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。注意外陰的清潔衛(wèi)生，以防感染。

　　成都九龍醫(yī)院醫(yī)師指出：上節(jié)育環(huán)后注意營(yíng)養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經(jīng)血量過(guò)多而引起貧血。3-6個(gè)月內(nèi)有下腹不適，屬正�，F(xiàn)象。7個(gè)月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過(guò)平常一倍，應(yīng)找醫(yī)生診治，如再不見(jiàn)好轉(zhuǎn)應(yīng)取環(huán)，改用其它避孕方法。注意月經(jīng)規(guī)律，必要時(shí)請(qǐng)婦科醫(yī)生治療。lys